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ダイエット:記事一覧

お風呂でできるダイエットってありますか?

毎日入るお風呂。 お風呂でダイエットできれば、いいなあと思いませんか?   認知療法ダイエットならここ   調べて見たところ、お風呂でできるダイエット、いろいろあるようです。 もうすっかり有名になった「半身浴」、それとは逆に「全身浴」、そのほか「反復浴」とか、マッサージとか、運動…

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